生活是简单、神奇、有趣！！

大多數人喜歡他們已經擁有的產品，所以行銷人員會忽略他們。

大多數人努力工作以融入群體，所以別人不會注意他們。

大多數人喜歡去他們去過的餐廳吃飯。

大多數人喜歡保持原狀，你更平靜一點。

大多數人很害怕。

大多數人直到最近才開始用Google。

大多數人不好奇。

你不屬於大多數人。

對行銷人員而言，你不是目標市場。還有，你更不是經理。

領導者不但不是大多數人，那些重要的人，也不是大多數人。

如果你追求大多數人的腳步，你的職業或你的事業將無法成長。大多數人最尙長於忽略很棒的員工或偉大的點子。

你可以一整天都在擔心那些大多數人，但是，它們才不理你。無論你喊得多大聲，他們杜聼不見。

只有當你不像大多數人，還有當你努力工作以吸引那些非大多數人的時候，你會發覺，成長幾乎在眼前。

好久沒有欣賞美麗的圖畫了，剛剛看到這幾幅素描，真的好喜歡。。。。

今早一起床，抓起書架上的一本衛斯理小説，倪匡的自序裏提到：

“有一個悲殘的事實：每個人都會死，所以自人一出生，就逐步走向死亡。人生歷程，也就是通向死亡的歷程，每個人都在死路上走，一直走到盡頭。

有一個極滑稽的事實，人在死路上走，卻不斷在爭先，在出花樣，在負重擔，在爭名利，在踐踏他人，在施展卑鄙的手段，在謀害同途的人，再無所不用其極。難看之至，卻又滑稽之極。

人啊，既然無可改變要走在死路上，何不走的好看些、漂亮些、瀟灑些，何必那麽難看？”

人生本來就如此，何不讓自己的人生活的更有價值？更加精彩？更有意義？

牢记养生之道：“一个中心、两个基本点、三个忘记、四句话、五个要”，走好保健路；愉快过好每一天，享受生活赛神仙；身心健康最富足，快乐人生就是福。


全文

今天在网上看了風雲II的电影预告，非常有那种漫画的感觉，真的让我有些许的期待，不过也要等到年尾才有的看。

风云网站

老外翻譯的金庸武功
九陽神功 = nine men's powers (九個男子的力量)

九陰真經 = nine women's stories (九個女人的故事)

九陰白骨爪 = nine women catch a white bone (九個女人抓著一個白骨，老外看了還以為會出現召喚獸呢！)

神照經 = god bless you (神保佑你)

胡家刀法 = Dr. hu's sword (胡博士的劍，天哪！咱們的胡兄何時成了博士？？？)

兩儀劍法 = 1/2 sword (二分之一的劍)

一陽指 = one finger just like a pen is (一隻手指像筆一樣？？？還真不是蓋的！)

洗髓經 = wash bone (洗骨頭？？？誰敢去給別人洗骨頭啊？！)

苗家刀法 = miao's sword (苗家的刀？？？好啦算你對！)

易筋經 = change your bone (換你的骨頭？？？老兄算你狠！)

龍象波若功 = Dragon and Elephant comble together (龍和象的混合體？？？)

梯雲縱心法 = elevator jump (電梯跳躍？？？在天雷的打擊下，電梯產生異變，於是電梯有了生命……)

輕功水上飄 = flying skill (飛行技能，好簡潔。)

小無相功 = a unseen power (一種看不見的力量？？？，原力……)

太玄經 = all fool's dairy (全是胡言亂語的日記，還真是玄呀！)

胡青牛醫書 = buffalo hu's medicine book(水牛胡的醫書，原來青牛又叫水牛！)

藥王神篇 = king of drag(搖頭之王，武俠也有搖頭的耶。)

七傷拳 = 7 harmed organ (被傷害的七個器官，有點道理。)

天山六陽掌 = 6 men of mountain sky's press (天山上的六男子掌法，逐字翻也不是這樣的吧！)

黯然銷魂掌 = Deep-blue press (深深憂鬱的掌法。對對對！有憂鬱症的都使的出來！)

松風劍法 = soft-wind sword (軟風劍，這還有點像樣！)

迴風落雁劍法 = comeback sword (喝了再上劍，在拍廣告嗎？)

金剛伏魔圈 = superman's cover (超人的保護，老外看了還以為超人會出現呢！)

八荒六合唯我獨尊功 = my name is NO.1(我的名字叫第一，無言……)

含沙射影 = shoot you with a machine gun (用機關槍射你，這樣對嗎？？？)

葵花寶典 = sunflower bible / from gentleman to a lady (太陽花的聖經，可讓你從紳士變淑女。什麼？？？變性者的一大福音啊！)

打狗棒法 = guide of dog beating(打狗指南。)

一瓶一样的可乐，当你把它摆在不同的地方，它就拥有不同的价值。

1. 吧刹或咖啡店，RM1.70；
2. 咖啡厅 ：RM2.50 - RM3.50;
3. 五星级酒店 ：RM6.50 - RM10.00

这就是价值，同一样的可乐，被摆在不同的地方，所拥有的价值分别竟然是这么大。

同样的你，今天你把自己摆在那里，你的价值就在那边。

欲穷千里路，更上一层楼

1. 微笑多礼、乐善好施、诚意待人
2. 保守时间、精力、金钱、有纪律
3. 对自己有信心、更不小看他人
4. 身先士卒、言出必行、表里一致

2009年家庭相处融洽和乐？与手足、父母、子女的互动良好？有哪些要特别注意的事？如何打造一个幸福家庭？
白羊座

　　已经有伴侣的白羊们要特别注意，就算在社交场合依然魅力十足，吸引不少关爱的眼神，但是飞来的艳遇可未必是福，沾沾自喜的当下，应对进退的拿捏必需要有分寸，千万别陷入迷情，搞砸了原本甜蜜的二人世界。2009年对你而言，家庭生活稳定就会带来巨大的喜悦，家庭成员是可以享有一阵子的和谐，彼此的相互扶持和团结，有助于解决积存许久的问题，下半年亲子间的互动良好，激发了白羊们不少的创意点子，可以说，家庭和睦是白羊们通往成功的基石，想要劈腿闹绯闻的话，必定会走上离异的途径，不仅伤情，对事业发展亦是负面。

金牛座

　　2009年初的时候，家庭生活方面你会变得爱抱怨，跟家人沟通也显得有些烦燥，为了满足他们的需求，家庭开销不小，让你处于紧张担心的状态，很希望另一半能替你分担，彼此容易为了家务和财政问题弄得不愉快。到了8月金牛们就会在态度上出现明显的改善，能够体贴另一半，配合他的想法，但有时候还是不免表错情，有些吃力不讨好，另外，你的过度关心也可能造成另一半的精神压力，在处理某些事务时不但使不上力，还愈帮愈忙，反而要让另一半或家人出面替你善后。

双子座

　　有些时候你可能会认为家庭是一个包袱，配偶会给你许多精神上的负担，但你却又相当依赖他，也愿意花时间打理家中琐事，但另一方面你会认为自己对家人已尽心尽力却少有回报，或许你只是需要多替自己保留一些空间罢。不过，你可能是一厢情愿的用自为是的方式去照顾伴侣，而忽视他需要你更多的承诺和重视，在 8~10月时，将是你和家人意见分岐最严重的时期，需要冷静沟通，不然关系会有更加紧绷，2009年双子们最容易感叹事业、家庭无法兼顾的无奈。



巨蟹座

　　一向重视伴侣和家人的巨蟹，2009年的感情变得较淡一点，以往情人节和生日必办活动、必交换小礼物的浪漫桥段2009年似乎都省略了，一方面可能是蟹座想把更多时间花在工作上，另一方面也可能是习惯了这段感情，也懒得耍浪漫，不过这对另一半来说是件很沮丧的事，7~8月两人情感运势会慢慢攀升，像鸭子划水一般，缓缓升温对于情感有很好的扎根效果，可以在稳定中共度愉快时光。10~12月巨蟹的感情更有回温的迹象，主要是辛苦了一年，巨蟹座的善良感恩之心慢慢显现，他会特别感谢这一年中家人的相挺和陪伴，也更珍惜两人的爱情关系。

狮子座

　　已婚的狮子在2009年会享受到不错的感情运势，2~3月这段时间是一个旺运的高峰，到了4月时你的情绪就没有年初时来得HIGH，会有来自家人或是亲友的压力，让你有点无法施展所长，感觉有些绑手绑脚的，而你闷闷不乐的情绪很容易就感染到众人，大家会不知不觉想和不开心的你保持距离，此时要特别小心你的言行，说者无心听者有意，你一时快人快语很可能伤害到最在乎的人，此时最好能低调一些，即使在心上人前面也要收敛起你大鸣大放的个性，才不致于在他面前发生很糗的事，到了下半年，感情运势又开始活络，届时可以修补两人之间不愉快所造成的裂痕，否则到了年底你又要陷入疯狂的忙碌，又没法子搞浪漫了。

处女座

　　年初是一个充满柔情蜜意的时期，你可以对家人和伴侣表现多点浪漫和热情。3~4月金星逆行至双鱼，这段时间的处女会显得多愁善感许多，看什么都不顺眼，配偶或家人则是成了受气包，彼此容易针锋相对大小吵架不断，你明显的开始对另一半有许多严苛标准，一旦对方没有达到就会疑心他办事不力，对你不够用心关怀，在信心震荡之下彼此争吵在所难免，如果伴侣的爱情EQ不够，两人很可能会面临撕破脸的窘境。



天秤座

　　08年年底天秤在工作和家庭上呈现纷扰忙乱的情形，许多事情让天秤应接不?，更有很多意料之外的状况接踵而来，加上家人对于天秤的忙碌也抱着不怎么认同的心态，更让天秤显得心力交瘁，到09年依然是心有余力不足的没法子改善，不过与另一半之间倒也还能相安无事，下半年秤子们的社交开始活络起来，6~9 月间，浪漫的邂逅突然出现，心情也跟着浮动，部份的秤子可能玩起劈腿游戏，身为秤子的伴侣可得盯紧一些，其实，2009年家人的体谅与支持对秤子们是很重要的。

天蝎座

　　上半年一直忙碌的工作，少有时间陪伴家人，7~9月这段时间才有机会多关心他们，也发现温馨的家居生活的确是能量补给站，想要好好享受幸福的滋味，此刻想要给家中增添热闹气氛的蝎子，很可能肚皮争气，当个真正的“制作人”了，夫妻俩在这段时间感情是甜蜜稳定的，毕竟两人辛苦了好一段时日，也该好好的互相慰藉一番，9~11月又是感情面临考验的时期，外在的压力陆续增加，争执也增加不少，是需要两人共患难的时候，否则不给对方留情面的争吵会成为分居的导火线，建议两人作好理性的沟通或是退让的心态，幸好除了年底的感情风暴会有点大之外，其它时间感情都还算平稳。

射手座

　　已有伴侣的射手们感情运势平平，然而平安就是福啦！忙着应付工作竞争的射手，是很需要家人稳定你的情绪，作为你的后盾的，虽然忙碌与压力让你对于伴侣的要求心有余而力不足，但只要另一半能多点耐心跟你相处，就能抚平你的情绪，不过，2009年射手们往往难有好脸色，工作之后更像泄了气的皮球，这一切若是伴侣无法多担待，是很容易一言不和而发生擦枪走火的吵架，争执的频率也会更高，2009年可能是射手们与伴侣需要面对的空前考验，能不能平安无事度过这一关，就要看另一半的忍耐功力了。不过，9月之后，会是射手们跟伴侣在感情的修补期，这个时候因为工作稍有喘息的机会，可以利用这段时间弥补对于另一半的亏欠。



魔羯座

　　已婚的魔羯，上半年夫妻感情处在一个不上不下的状态，对于未来的方向两个人似乎都没有进一步的计划，主要你也觉得彼此还有很多需要磨合的地方，虽然平常相处起来没有太大的冲突，但也没有产生更亲密的火花，有些本来就会吵吵闹闹的夫妻档（像是魔羯与火象星座射手、白羊、狮子），上半年会是个情感的考验期，如果不是两人闹意见的状况愈来愈严重，就是对方可能遇见其它对象，需要特别注意。整体来讲上半年度魔羯的感情并不是那么平顺，对你来说没有消息就是好消息，不妨把心神投注有兴趣的活动之中，可以使你心情转好，魔羯们或许就不再那么咄咄逼人，使得另一半与你有极大的隔阂。

水瓶座

　　有伴侣的瓶子这时候跟另一半的感情相当融洽，2009年中的你收起了绝大部份的阴阳怪气，改以一种乐观宽容的态度对待感情，两人情感突飞猛进；没对象的瓶子即使八字都还没有一撇，不过2009年开始身边的好对象突然变多，和异性的互动也变得密集起来，这时结识的异性往往和日后的生活关系密切，即使没有在2009年爆出火花，在日后也会是长久的伴侣。下半年虽然不如上半年那么冲动，不过对于感情的期待仍然很高，只是会把生活重心更加公平的分配在各个部份，此时的你生活充实而愉快，不妨好好享受这段舒畅的日子。

双鱼座

　　受到土星的影响，双鱼们的心情相当压抑，多少会影响感情生活，好在2009年爱情运势不弱，面对辛苦的工作和竞争的压力，另一半的开导或许能让你稍稍释怀，即使你嘴巴不说，相信你是非常倚赖家人和伴侣的支持，帮你加油打气的，因此，双鱼们千万别把工作上的不愉快带回家，否则只有造成家庭气氛的不安而已，不过，到了年底随着压力星离开婚姻宫，双鱼的感情生活会趋于愈平稳，已不像年初那般充满不安的焦躁感，双方可以在稳定中培养默契，就算偶有争执，也只是两人增进感情的沟通方式，大部份的时候关系都会是相当融洽。

乘物以游心尽量去潇洒

道家有这样一句话叫做：“ 乘物以游心”。“乘”，就像我们乘车一样，比如大家在东京要去一个地方办事，你可能要搭一段车，也可能要乘一段地铁，也可能会坐一段公交车，这些都是你的工具。“乘”就是你在这个世界上搭乘各式各样的东西，“物”就是你要搭乘的那个工具，就好像我们的一生，有的人是做生意的，有的人是做政治的，有的人是做学术的，每个人做什么行业都不重要，他就好比你是搭乘出租车还是乘坐地铁一样，它都是一种搭乘的工具，所有的这些搭乘，一生我们做过所有的事情，最终只为一个目的就是：游心，让我们的一颗心灵，在天空上飞翔起来，让我们能够快乐，能够让我们发现生命的激情，能够让我们永远有梦想，这就是“游”字。

所以我想中国的道家是让我们每一个人在自然生活中能够看见天地万物的美好，去感知四季的风花雪月，让我们觉得人生的价值并不仅仅在你的工资上，在你的房子上，在别人的肯定上，你还有自己生命独立的价值，内心永远保持着自己。

有些朋友可能会说：“你刚刚讲的儒家是要进入社会，要对他人好，而道家是在天地自然中让自己心灵自由，这个中间不是矛盾的吗？”

其实我想，我们每一个人在生活中都不只有一个角色，简单的说，我的理解是：一个人在工作的时候就做儒家，去努力做事，在自己的个人生活里，就做道家，去尽量潇洒，比如我们穿职业装的时候，就去做儒家，我们穿休闲装的时候就去做道家。

人每天、每个星期、每个月都会换不同的衣服，更重要的是我们有没有能力换不同的心情，吸收不同的养分，让我们的生命中出现不同的角色，一个人就丰富了。
在这个信息丰富的时代，我们有很多事情可以做，比如我们可以读很多书，可以上网看我们想了解的信息，还可以用手机打电话和朋友谈心，但是，我们经历的这些信息，就跟我们所读的书一样，有哪些部分真正以生命的名义进入我们的血脉，经过血脉的流通，成为我们自己实用的思想，成为我们烦恼的救赎。

《菜根谭》中有一句说得很好：“风来疏竹，风过而竹不留声，雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”是说竹林一阵清风吹过，风从竹子中间很疏朗地穿过去了，大雁在寒潭上飞过时，留下了影子。说到“君子事来而心始现，事去而心随空”是什么呢？就是说任何一个使命摆在你面前，需要你认真地去完成，但是，事情还是事情，终究会过去，不要老是把事情放在心上。

佛家有个故事：有个小和尚和他的师父出行，他们在一个河边看见一个姑娘想过河，但却不敢下水，急得没有办法。老和尚问她是想过河吗？我背你过去。于是老和尚就背起姑娘，将她背过河去。老和尚是位高僧，世人都对他敬仰有加。小和尚瞠目结舌地看着师父的行为，怎么也不明白出家人不近女色，师父怎么能背着个女人过河呢？一路上小和尚在心里嘀咕，走了20里路，心里还是想不明白。师父对他说，我把女人背过去，马上就放下了，可是你比我多背了她20里地，到现在你还放不下。

“乘物以游心”我们要找到天地人这三者的坐标，属于我们自己的坐标，我们今天的世界，物质极度繁荣，很多物质强加在我们身上，强加在我们本来美好安静的心灵，但是我们无法放下它，我们少了很多本该有的主观能力，更少了很多做人处事的自信和豪迈。

从古人的身上，我们通过阅读，通过学习和体会，把人世间的万物穿越，穿越一次，就把心很好的“游”一次。

三锅滚开水的哲学

既要做自己，又要立于社会，这样的观点在儒家和道家中其实有完全相同的表达，儒家的《论语》中，有这样一句话，它说人要活到最高境界叫做：“从心所欲”，跟从自己心灵的欲望，心灵指引的方向，但是不超越社会的规矩法度。

道家说的更简单只有五个字，叫做：“外化内不化”，就是说一个人在外跟社会之间要融合，“化”就是融合的意思，要对人友善，要好好的工作，“内不化”是指内心要坚持做自己。

所以儒家所说的从心所欲，跟从自己心灵的愿望去发展和道家说的内不化，在内心坚持自己，是同样的道理，那么儒家所说的不超过社会的规矩、法度、尊重他人，和道家所说的外化融合进社会，也是同样的道理。所以我认为古老的哲学中，一定有一些思想智慧是适用于我们今天在社会中调整自己的。一个人如果完全顺应社会，失去自己是不好的，一个人完全坚持自己，而伤害他人，也是不好的。

有人做过这样一个实验：就是把三锅滚开的水，投进去三种不同的东西，往第一个锅里扔进去一个生鸡蛋，第二个里面扔进去一个生的胡萝卜，第三个锅里扔进去一把干茶叶，那么你会得到什么样的结果呢？结果一定是不同的，其实社会，生活就是这样一锅沸腾的滚开水，它很残酷，它一定要改变我们个人，究竟我们自己是鸡蛋、是胡萝卜、还是茶叶？我们自己跟这个社会跟这锅滚开的水融合之后，得出来的是不同的结果。

大家想一想，生鸡蛋本来是流动的，柔软的，鲜嫩的，但是被滚水煮开了以后最后就变得硬邦邦的，就像我们有些人被生活煎熬之后态度冷漠，对生活变得充满了指责，抱怨，他的心已经变硬了。

第二种人就像胡萝卜，本来是很漂亮的，有形状的，但是被生活中的水煮呀煮呀，就煮成了胡萝卜泥，就软软地失去自己，我们生活中有一些人在生活的煎熬下，最后变的没有自己的主意，别人说怎么样都听从别人，一生循规蹈矩，但是你不知道是谁了？完全没有了梦想，所以被生活煮得完全硬了的心，就属于内不化，外也不化，对生活变得很硬，被生活煮软了的胡萝卜就属于外化了，内也化了，所以就找不到自己，这种在生活中完全变得都硬了或者都软了都不是成功的人生。

而第三锅水里投进去的是一把干的茶叶，在水里茶叶舒展开了，它自己变得丰美，滋润，而这一锅是就变成了很美好的茶水。中国和日本都是喝茶的，我们看到的茶水，就是水和茶之间相互的成全，这就是我们理想的人生，让我们自己在社会中变得舒展，同时把社会也变得美好，这就是外化而内不化。

所以一开始我讲到，儒家是我们的土地，让我们融入社会，道家是我们的天空，让我们心灵自由。我们今天站在21世纪，和儒家道家的时代，相隔了2000多年，我们有理由比他们生活得更好，就是我们可以用古典的智慧建立我们的坐标，同时我们又享受现代的科技文明，让我们每一个人成为最好的自己。

小孩子的地图与人像


我讲了儒家也讲了道家，都不是让中国人或者日本人，每一个人去学习它系统的学术的原理，而是让我们作为一个生活在现代的普通人，获得更多生活快乐、幸福的理由，从中受到一点点启发就可以了。

再给大家讲一个小故事：曾经有一个哲学家，他每天都在思考一个巨大的问题，就是人与社会之间究竟是什么关系呢，是社会改变了我们，还是我们可以去改变世界？整个这个问题不断地在困绕着他，有一天晚上他自己在写文章的时候，他的小儿子不断地在旁边捣乱，他很烦，想要打发这个孩子去安静，看到手边有一本旧的杂志，封底是一张世界地图，他就随手把封底撕下来，撕成很多碎片，给了他的儿子，也给了他一卷透明的胶带，他说你去旁边的屋子，把这张地图重新粘好，如果你能完成，爸爸就给你五块钱，他想这一下这个孩子可以安静两个小时了，结果还没有到半个小时，那个小男孩就粘好了世界地图，拎着一幅粘得破破烂烂的地图，交给他的爸爸说，我已经粘好了，他爸爸就大吃一惊，说：“这么复杂的地图，这么短的时间你怎么就给拼对了呢？”小孩子跟他爸爸说：“爸爸，我发现了一个秘密，我不知道这些地图应该怎么来拼，但我发现地图的背面是一个人的头像，但是我知道一个人应该长成什么样子，我就按照这个人的头像把他拼好了，我想当一个人是正确的，那么他反面的世界地图也正确了。”

他爸爸突然就明白了这就是答案：当一个人正确了，他的世界就也正确了。

我们每个人在今天手里都捧着一大堆世界的碎片，我们不知道应该去买什么样的房子，不知道去选什么样的工作，不知道让自己的孩子去读哪所学校，所有这些碎片捧在我们这些人手里。但是有一点是相通的，这个破碎的世界被面那个头像不是别人就是你自己，把自己的心安顿好了，有了自己的标准，那个世界就也正确了。

所以我想儒家也罢，道家也罢，还有我们今天世界上各式各样发达的现代文明，它都只有在一种前提下真正发生作用，那就是用我们自己的心灵得出来只属于自己的感受。对我来讲，秋田的冰雪和冲绳的樱花，它都是让我心灵中发现惊喜，给我的那种巨大的冲击和生命快乐的理由，和儒家道家是完全一样的。

所以，我也祝福所有的朋友们，我们让自己的心灵可以在四季之中感受风花雪月，可以感受人际之间的美好，让我们更加丰富多彩，不要做我开始讲到的那个舞台上的喜剧演员，不要总是在工作工作，最后失去自己的心灵感受能力。

今天晚上我非常感谢幸福与科学协会给我这样一个机会，我更感谢这么多朋友远道而来坐在这里，让我们共同去分享心灵的成长，我今天也非常感谢有这两面小旗子（中国和日本国旗），在我的眼前，它告诉我们，我们的文化是相通的，我们的内心是相通的，我祝愿每一位朋友永远拥有自己的幸福和快乐。

谢谢所有的朋友们，祝大家幸福快乐，谢谢你们。

《于丹》

敏则有功打碎的罐子变宝贝


但是一个人如果只有信誉，没有智慧，他的工作就会没有效率，所以孔子讲的“仁爱”的第四方面是敏则有功。“敏”是敏锐敏捷的“敏”字，就是说除了我们的信誉还要用智慧去提升劳动效率，这就叫敏则有功，谁敏锐谁就会建功立业，做出很好的成果来。

一个真正敏锐有智慧的人是会在现实中发现各式各样的机遇，人受到挫折的时候，也会最先发现那些最有利的因素，去把坏的一件事情迅速变好。

我看到过这样一个故事，有兄弟两个人，他们的手艺就是做陶的罐子，手工罐子，在上面画彩绘，然后烧成非常漂亮的手工艺品，那么他们两个人就辛辛苦苦一个一个地做罐子，做了整整一年，有上百个都不一样，很漂亮的罐子，他们准备拿到城市里去卖，换一年的口粮。他们两个人把所有的罐子装在小船上，要漂洋过海去一个大城市，偏偏这一天，海上起了大风大浪，他们的船停靠上岸的时候，他们看见船上所有的罐子都打烂了，一个好的都没有。那个哥哥就嚎啕大哭起来，他说我们一年的心血全都白费了，我们这一年都会收获什么呢，我们往下日子可怎么办呢？他在哭着的时候他弟弟就上了岸，去看这个城市现在都流行什么？结果他发现这个城市正在流行房地产的装修，家家户户都在用新的装饰材料把家装得很漂亮。

这个弟弟回到船上的时候就抡起大捶子把剩下所有那些罐子全都砸成了很碎很碎的碎片，他哥哥说：“你是不是疯了呀，你为什么还在砸呀。”他弟弟说：“我们罐子卖不成了，我们可以改去卖马赛克，碎片的瓷砖，让大家贴在墙上。”

这就是一种敏锐的智慧，就是人在失败中可以发现更好的机遇，对我们每一个现代人来讲，生活不完全听从我们的意愿去摆布，我们可能遇到风浪，打碎了罐子，但我们可不可以把碎罐子变为马赛克换来新的价值呢？这就需要敏锐。

惠则足以使人调动他人积极性


孔子讲的“仁爱”的第五方面是惠则足以使人。“惠”是恩惠的“惠”，这个是说给一般做领导的人，他说惠则足以使人，就是一个人有恩惠之心才足够调动别人的积极性，让别人为他所使用。也就是说作为一个团队的领导人，他要用一种慈善的、恩惠的心对他的每一个下属在精神价值上去肯定每一个人，在金钱和物质利益上去跟每一个人分享，谁有这样的心，才会让别人忠于他，他才会使用别人。

所以孔子说：仁爱，很难做到吗？如果你把这五点中的每一点都做到了，那么我们生活里面就把仁爱完成了。

他说的“仁爱”的五个方面里每句话都有一个核心的字。

第一个字是恭敬的“恭”，恭则不侮，对别人必恭必敬，就会保持生命的尊严。

第二个字是“宽”，越能宽容他人，就能获得更多人的爱和支持。

第三个字是“信”，谁有信誉，做事守诺言，谁就会得到他人的信任，自己的职业生涯就会一帆风顺。

第四个字是“敏”，谁用智慧提升自己的劳动效率，就会在世界上建功立业。

第五个字是“惠”，一个团队的领导用恩惠之心去面对他的每一个员工、下属，他就能够使用所有人做成大事。

我们以现代人的眼光来看“恭”和“宽”是教我们怎么样做人的，“信”和“敏”是教我们怎么样做事的，“惠”是教我们样做官的，做人做事做官这就是我们现代人一生基本上要做的内容，所以中国儒家的仁爱思想，我想他跟我们今天每一个人生命中的理想都会相关，他让我们有具体做事的方法，在这个世界上找到自己的角色。

我在日本的逍遥游

刚才我们说到的儒家教给我们在社会上这样与人交往，找到自己生命的坐标，道家是教我们在个人生活中能够有生命境界最大的自由。我们现在来说道家的智慧。

庄子在他的第一篇文章《逍遥游》里面给我们讲了一个神话，讲到在北海里面，非常深的海，有一条大鱼，这个鱼的名字叫做鲲，这个鲲有多长有多大？大家都不知道，它的后背就有几千里那么长，等到有风的时候，这条大鱼就可以变为鸟，飞上最高的天空，这只鸟的名字就叫做鹏，这个鹏飞到九万里的高空之上，它整个的后背托着青天，然后它从北海要超越整个世界飞到南海去，这是它的理想。

它在从北海飞往南海的过程中，在地上不断地有很多小鸟不停地笑话它，指责它，不理解它，其中有小麻雀说，看我们也能飞，我们就是在野草那么高的地方上下地飞翔，这也就是飞的极致了，你看那么大那么傻的一只鸟，它要干什么去呀，我们真是看不起它。


这很像我们今天的现代生活，往往有一些胸怀大志，沉默做事的人会被别人议论，有很多人不理解，在这个世界上永远只有麻雀笑话大鹏，但没有大鹏鸟笑话麻雀的事情。

所以《庄子》里面是给了我们一种辽阔的境界，告诉我们一个人如果心灵能够飞翔起来，你会像大鹏一样自由，你会看见这个世界上无法言传的美好，当你的心胸无比辽阔的时候，会对很多小事不再计较，因为你有远大的梦想。


庄子有这样一句话叫做：“天地有大美而不言”，就说世界上至极美好，最最美丽的东西都不是我们用语言用文字可以说得出来的，它靠我们用心灵去整个的世界、自然中去慢慢发现。这些大美是什么呢？看我们自己的心能不能去发现。

我在前两天刚刚去过秋田，在秋田的时候看到像童话一样厚厚的积雪，非常非常厚，我从来没有见过这样的风景，到了那里的时候，就感觉到，这就是庄子所说的天地之间的大美，你不到那个雪地里面是不能想象出来那种神话世界。

我从又秋田直接飞去了冲绳，我在那里看到了满树樱花，在一个寒冷的冬天，我早晨还在冰雪中，但下午已经在樱花的海洋里，其实这就是庄子所说的天地大美，这个世界上总有一些风景我们是来不及看完的，当我们看见的时候，它会照亮我们的内心，它让我们的内心像孩子一样快乐、天真，会在花中、雪中让我们一直在欢呼着。

其实如果我们仅仅做孔子，做儒家会每天都恭宽信敏惠，努力工作，穿着套装，但是累到最后自己会变成要去看医生的喜剧演员，所以在我们工作的时候做儒家，但一定要抽出时间来做道家，去看天地大美。

佛学有句话叫：“千江有水千江月，万里无云万里天。”说我们的一颗心是否有分别心，在乎与不在乎的区别。如果在乎，心似千江水，天上只有一轮月亮，但是千江有水千江印月，处处都有一个月亮，心一旦想开了，心似万里晴天。

《于丹》

恭则不侮生命有尊严


他说的“仁爱”的第一个方面就是恭则不侮。“恭”是恭敬的“恭”，侮是侮辱的意思，对人要恭敬，为什么呢？孔子说恭则不侮，这句话翻译过来的意思就是：你对别人如果必恭必敬，有一个很美好的态度，那别人也不会轻易来欺负你，你希望自己的生命有尊严，那么就对别人尽量地友善。

那我想这是东方文化共有的传统，在日本，这种恭敬做得是很好的，恭敬不仅是古代的一种态度，它也还活在日本现代的社会中，人与人之间都是恭敬的、友好的，他人的脸就是自己表情的镜子，你对别人笑，别人也对你和善，你对别人狠、发怒，别人对你可能也是怒目而视。

宽则得众受众人爱戴


孔子讲的“仁爱”的第二方面叫做宽（宽是宽和）则得众。就是你对别人越宽容，你就会拥有越多朋友的信任和众人的爱戴。

其实人心怎么样才能够宽阔呢？宽阔是我们对世界的一种判断，宽阔和人住的房子是大是小没有太大的关联，但对人心的是大是小有很大的关系，关于人心的大与小佛家有很多故事：

曾经有一位弟子去问自己的师父，他说：“你看我们人身高都差不多，寿命也差不多，为什么说有的人心就大，有的人心就小呢？真有这么大差别吗？”

他的师父就跟他讲：“你现在闭上眼睛，用你的心造一座城池。”

这个弟子就把眼睛闭上，用心造城，造一座城，那么他在心里想象了很深很深的护城河，很好很高的城墙，在非常大的城里面，有很多的亭子、楼台，还有花草、树木，想得非常大也非常美好，也造了很久，于是他睁开眼睛跟师父描绘了他心中造的城池。

接着他师父又给他讲：“那你现在闭上眼睛，用你的心造一根毫毛。”

这个徒弟又闭上眼睛，想呀想呀，想了一根细细的毫毛，然后他睁开眼睛说：“我也造好了。”

他师父问他：“你刚才用心造了那么大一座城市，用的是你全部的心吗？”

徒弟说：“对呀，就是我自己的心造出来的。”

他师父又问他：“你造了那么小的一根毫毛，也用的是你全部的心吗？”

徒弟说：“对呀，我在造一根毫毛的时候也没法想别的事情。”

这就是我们每一个人的心灵，我们可以用心造一座非常大的城市，也可以造一根很细的毫毛。
有些心大的人，他这一生可以不断地完成很多事业，在世界上为他人创造美好，但也有人心会绊在一根很细小的毫毛上，想不开。比如说，爱人之间吵嘴了想不开，在工作上不顺心了想不开，或者是自己的薪水工资没有提上去想不开，这个时候我们的心就会绊死在一根细细的毫毛上，所以一个在心里会为一点小事而想不开的人，他的生活会越来越窄，这样的话他再去跟别人交往的时候，也总会去看那些坏的东西，别人的坏的东西，别人的短处，他眼里的世界就越来越不美了。

有这样一个故事：有一座村庄，没有人进去过，不知道村子住的是什么人，但是村长是一个老人，他每天都坐在村边，看着过往的行人。

有一天来了一个陌生人问老村长，他说：“我一直在寻找一个可以让我永远住下去的美好的地方，请问你的村子是这样的地方吗？”

老村长就问他：“那你先给我讲一讲你原来居住的那个村子里的人是怎么样的？”

这个人说：“原来那个村子的人非常非常不好，人跟人之间没有信任，每一个人都很自私，很阴险，他们都互相陷害，我就是因为从心里很憎恨他们，我才要出来寻找美好的地方。”

老村长听了以后就淡淡地对他讲：“很对不起，我这个村子里的人和你原来村子里的人是一样的，你继续往前再去寻找吧。”

这时候又过来了一个人，他也问老村长：“我正在寻找一个可以让我永远住下去的美好的地方，请问你的村子是这样的吗？”

老村长也问他：“那你跟我讲一讲你原来住的地方的人是什么样子的？”

这个人说：“我原来的那个村子太好了，所有的人之间都是相亲相爱的，每一个人都很善良，很正直，很关心别人，大家活得像一家人一样，但是我的那个村子被洪水给冲掉了，我才被迫要寻找新的地方，如果不是因为洪水我永远都不离开他们。”

然后老村长又淡淡地跟这个人说：“那好，我这个村子里的人就和你原来住的村子的人是一样的，那你就住在这吧。”

其实大家想一想，那个村子究竟住的是什么人呢？究竟是和第一人他形容的村子那么坏还是像第二个人形容的那个村子那么好呢？这个村子其实就是我们居住的社会，没有完全的好，也没有完全的坏，关键是人怎么样去与人相处。如果他在历史上跟所有的人都不好的话，到一个新的地方也很难好起来，如果他过去对所有人很友善，到一个新的地方，也会很快建立美好的关系，这就是孔子说的宽容的人就会得到众人的爱戴。

信则人任焉走得更长久

孔子讲的“仁爱”的第三方面是：信则人任焉。信就是一个人守信誉，说话办事都有他的信誉，一定是要做到的，这样的人，“任焉”，就会不断地给他很好的机会，社会上很好的机遇，都会给有信誉的人。

那么在现代社会中，我们可能有些人有非常好的专业技能，但另外一些人他虽然技术上不那么出众，但这个人办事很认真很老实，他有他的信誉，大家在竞争中一定是有信誉的人比单纯有技巧的人会走得更远，也就是说在这个世界上用心灵去认真工作、待人的人，会比那些用脑子，用很多的技巧跟人相处的人走得更长久。

非常感谢远道而来的朋友们。我在这里看到大家的面孔，看到大家对我的笑容，我感觉和在中国是一样的，中国文化和日本文化，包括我们待人的礼节真的都太相似了。所以我觉得传统的文化对于我们每一个现代人来讲，中间也不是隔膜，只要我们用心灵去感受，语言和文字都是可以超越的，就像我看到你们的笑容，会懂得你们的心情，如果你去悟懂了《论语》、《庄子》语言本身不会成为隔膜的。

我讲《论语》内容的这本书将在日本出版了，讲《庄子》的书要今年春天在日本再出版，我想今天来跟大家谈一谈为什么站在今天我们要去思考2000多年前孔子和庄子给我们的智慧。

我们每一个现代人生活在21世纪，我们的物质比2000多年前要繁荣很多，我们的科技也非常发达，但我们很多人生活越来越疲惫，越来越迷惑，反而心灵没有宁静的幸福感。

喜剧演员的抑郁症

我曾经看到过这样一个故事：有一个人他觉得自己工作压力很大，疲惫不堪，他去找心理医生做咨询。

他说：“我每天不怕工作，我工作的时候有很多掌声鲜花，大家都觉得我很称职，甚至我很优秀，但是我很怕一个人回到家里，觉得有很多的心事别人都不知道。自己要选择这样，或者选择那样，不知道做什么样的标准判断，所以自己每天夜里都睡不着觉，精神快要崩溃了。

医生就跟他讲：“你的情况很严重，你快得忧郁症了，我建议你去城市最大的一个剧院看演出，我们国家一位非常优秀的喜剧演员，每天都在这个大剧院给大家表演他的喜剧，凡是看过他表演的人都会哈哈大笑，都会忘掉所有的烦恼。”

医生说：“你赶快去看吧，你看上半个月，到我这里来，再来给你治疗。”

那么医生说完这个话后，这个病人很久很久没有抬头，当他抬起头来后，泪流满面，他对医生讲了一句话说：“我就是那个喜剧演员。”

其实我们每个人觉得我自己是不是一个喜剧演员呢？现代生活给了我们一个舞台，我们每天早晨要穿上职业的正装，拎起公文包，放好名片，这是不是就去做表演呢？但是每天回到家里我们的心事，我们在这样一个物质文明的压力下，自己何去何从的困惑，只有我们自己的内心知道。

所以我今天站在这里，我们共同来探讨这个话题，就是关于怎么样让现代人一边享受丰富的物质文明，一边能保持心灵中简单宁静的幸福。那么我就说一说，儒家和道家，孔子和庄子他们分别都有哪些思想？对于我们今天来讲，仍然是有用的。

顶天立地寻人生坐标

孔子和庄子都是活在2000多年前的先秦时代，孔子代表中国儒家思想的源头，庄子代表中国道家思想的源头。

儒家关注的是社会与人，道家所关心的是自然与人；儒家所关注的是群体，道家所关注的是个体。我想这两点代表了不同的位置，儒家给我们的是社会的一片土地，而道家给我们的是每一个个体心灵遨游的一片天空，在天和地中间站着的是我们——人。

每一个人是在天和地中间的，中国人有一个人格的理想，叫做：圣与地，神与天。我们中文有个词，叫做顶天立地，就是头顶着天，脚踩着地。所以我想一个人要想他自己人格非常高大，在世界上没有困难轻易击垮，他就要有顶天立地的人格。这就是我所看到的孔子和庄子对于我们每一个人，中国人、日本人，包括世界上每一个人来讲，他是一个坐标系，因为有天有地才能找到我们自己。

那我们下面分别来说一说，我们先来说说儒家，他在我们思想中核心价值是什么？儒家的代表人物是孔子，孔子所提出来的核心的思想是：“仁爱”。“仁”这个字很简单，它的结构是左边一个“人”，右边是“二”，他的基本意思就是每两个人之间的关系，就可以构成一种仁爱的态度，仁爱的态度就是教人在社会之中怎样和他人达成一种美好的、融洽的、和谐的关系。

孔子的学生曾经问他：老师，要怎么样做，“仁爱”才算是做到呢？

孔子说：“很简单，只要你做到了5个方面，那么仁爱基本上就完成了。”
《于丹》

请收听

这是不一样的健康讲座，没有来的真是损失惨重。。。非常喜欢他的几句话：

“疾病是你自己创造的，健康也是你自己创造的。”
“健康是一个人最珍贵的财产，但人们总是把它视为理所当然而“”了它。”
“透过疾病，才可得到健康的礼物。”
“如果你不改变，继续熬夜，再好的医生、再好的产品，对你是没有效的。”
“很少疾病是无法治疗的，但却有无法治疗的病人；如果你选择不相信，就算华陀在世也无法就你。”
“健康是活在和谐的自然法则下的指标，而疾病则是活在违反自然法则下所导致，不是病菌造成的。”
“只要你肯改变你的生活形态，每个人都有治疗自己的能力，更能创造源源不断的健康。”
“为什么要吃饭？为了让我们的60兆细胞所要的营养。可是，吃饭所得到的营养足够吗？”
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健康的十大秘密。《秘密=盲点〉

1. 意念的力量
   
• 意念是一股非常强大的力量，可以引导我们的行为与态度，并且掌握身体的每个细胞和器官。


• 意念的力量可以克服所有的痛楚，治疗所有的疾病，并且创造源源不断的健康。
  

  练习

• 视觉治疗（每天三次，每次15分钟）
• 治疗宣言（每天早、中、晚三次）
2. 呼吸的力量
• 生与死的差别，只在一呼一吸之间。
• 学会正确的呼吸是追寻健康所必需的。
• 帮助血液和淋巴液的循环。
• 可以放松神经系统。
• 舒援精神和情绪的压力。
• 丰富、清洁、放松整个身体，并使心灵平静。
  
  练习
  
  • 早上、中午、晚上按照下面指示练习
  • 尽可能舒服的吸气，
  • 吸住气停止四倍的时间，
  • 以两倍的时间吐气，
  • 重复十次
  • 十天之内，你的精力就会增加。
  
  
3. 运动的力量
   缺少运动
• 易导致肌肉萎缩、循环不良，并使骨骼中的钙质流失。
• 在性格方面容易倾向内向、紧张，过于敏感或容易诅丧。

规律地身体运动是维持健康的第一步；

• 增进循环
• 增强心肺功能
• 帮助克服许多身体和心理的疾病
  
  
• 做一种你有兴趣的运动：
• 使自己出汗
• 让心脏跳动加速
• 使呼吸更深、更快。
  
  
• 运动之前一定要先暖身肌肉，不要勉强，让自己负荷过大。
• 每天至少运动三十分钟。
4. 营养的力量
   营养五条原则
• 好的营养好象建盖一间屋子，选择完整的、新鲜的、未加工的有机食物。
• 好的营养要靠好的消化来吸收。因此，细琢慢燕，吃的时候放轻，晚上不要太晚进食。
• 不要吃太饱。
• 吃的食物中有70%是富含水份的。
• 避免吃进这些细胞终结者-糖、肉类、鱼、乳制品、精盐、茶、咖啡和酒。

现代的商业作物中

• 依旧富含卡路里（所以你摄取到能量而体重也增加了。）
• 含水量高（增加作物重量以提高获利。）
• 纤维素较低
• 在莫些情况下，植物微量元素低（如茄红素）及矿物微量元素低到几乎不存在。
• 一个污染状况远比过去所有人类历史上的污染加总都还要严重的时代，从食物中摄取营养的情况也是有时以来的严重不足。
• 如果你希望维持一个行动自如的状况，那么，营养补助品就不再是奢侈品。
5. 笑的力量
   • 笑，是怯除疼痛，治疗疾病的良药。
   • 笑，促进呼吸、增进心肺功能、帮助肠子挪动，让腹部的器官适当的运动。
   • 笑，能够增强免疫系统。
   • 笑，促进注意力的集中，减轻精神压力。
6. 休息的力量
• 心理和生理上适当的休息是健康的基本要素。
• 身体和精神的放松使身体对氧气的需求量降低50%。
• 降低心赃的负担约30%并降低高血压。
• 增进短期和长期的记忆力。
• 一天之中，需规律地休息片刻。
• 使用两个步骤以停止忧虑：
  - 不要忧虑生命中的小
  - 记得，生命中的事都是小事一宗。
• 每个礼拜有一天是休息日。
• 做深呼吸运动，尤其在压力或紧张的时刻。
7. 姿态的力量
• 不良姿势阻碍血液循环、限制神经传导，并导致病痛。
• 影响心情和情绪。
• 正确的姿势要从自觉开始：
  - 每天注意自己的姿势。
  - 纠正所有不良的姿势习惯。
• 帮助创造健康的姿势：
  - 深沉的呼吸，想象头顶有一股力量缓缓的把你身体往上拉。
  - 正确姿势的秘密是 - 平衡。
8. 环境的力量
• 不健康的环境无法创造出健康。
• 新鲜干净的空气和阳光是环境健康的基石。
• 如果不能把工作带进自然中，那么，就把自然带入工作中。
• 照顾你周遭的环境，尽一己之力，把平衡与和谐还给自然世界。
9. 信念的力量
• 信念，是一种使不可能成为可能的心灵力量。
• 信念，将人类的灵魂与更高的力量连接在一起。
• 要健康，不只要心里的养分，还需要心灵的养分。
• 信念的相反是忧虑、怀疑、恐惧和焦躁不安。
• 没有行动，信念是无用的。
10. 爱的力量
• 爱是永恒的治疗良方。
• 很多人会生病时他们不爱自己，他们觉得不被爱、不快乐、在人际关系上出现问题。
• 没有了爱，生命失去目标和意义，让人爱的极度沮丧、恨、自私、生气、怨恨，在体内制造毒素，毒害身体。
• 没有任何困难是爱所无法克服的。
  没有什么疾病是爱所无法治疗的。
  没有什么们是爱所无法打开的。
  没有任何鸿沟是爱无法跨越的。
  没有什么墙是爱无法穿过的。
  没有什么罪过是爱无法赎回的。
• 如果充满着爱，你将是世界上最乐、最有力量的人。
• 没有行动，信念是无用的。

“我们总是在付出爱的时候就会得到爱。”

“让我们一起健康的活着。”

一个人的成功是有原因的，周星驰，他的努力和他的成果，是有目共睹的。。。

• 只要心中那團火還在　就不會苦，因為你總會達到你心目中的理想。


• 努力啊！奮鬥啊！


• 要很努力、很努力，才會有一點點成功。


• 我比別人努力十倍，所以我成功了。


• 我善於做夢，還比別人更努力，那你看有沒有可能不成功？一開始你要找到屬於自己的範疇，然後在這個方向去做，我相信透過努力一定會成功，你總有些東西特別好。


• 因為有時候你不一定很幸運。這世界很多人，競爭很激烈，你說你很努力，也有很多人很努力，有時候有些人不知道為什麼很幸運的做成一件事，但是這個幸運不是永遠的，只是一個幸運。你要真的不斷做出一些成績，就需要一個非常嚴格的精神。


• 不成功再努力一點囉！


• 好像你非常認真的去舉行一個比賽，跟朋友去打球，你很認真去贏啊，盡了你所有的能力，假如你輸了，太陽還是從東方昇起來。

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下班就跑是富有哲學道理 !

前言
企管专家认为，不管办公室有多少工作，时间到了最好是离开，不仅如此，最好五点就下班。

“怎么可能？那么事情更做不完。”你心里不以为然的想。别急，听听专家的理由是什么。

理由1：让你更有效率

• 多数办公室工作十分繁琐，没有明确的开始与结束。正由于事情千头万绪，你很容易这个做一点、那个进行一半，结果没有一件有结果，迫使你一加班来赶工，一方面也安慰自己的心理。
• 但是，如果你的下班时间是五点，那么你的盘算一下，在一天有限的时数内，该先做哪些事？
  （少和同事聊天，多用一点时间思考！一昧埋头长时间工作而不思考，容易做虚工，而且会失去看事情的整体观。）

理由2：对你的上司有教育作用

• 不要过度圹大上司对你的期望；如果你常常让你的上司看到你加班，他会开始认为你很愿意加班，久了就认为你应该加班。
  （不要让你的上司以工作时间的长短来评估你的表现。）

理由3：对你的属下有教育作用

• 让你的属下学着在有限的时间内，分配工作的优先次序。
  （明确的表示你下班就会离开，到时候他们应该完成的工作或报告，就应该交到你的桌上。）

理由4：迫使你嫠清你的价值观

• 想清楚你生命中的是家庭还是工作？当然不加班、不拼命工作，可能让你失去很多表现机会，错过加薪与升迁。
  （但是你不会工作的像条狗似的，到了四、五十岁，突然觉得自己愧对家人、愧对自己的生命。）

理由5：让你走在时代尖端

• 企管顾问观察到一个趋势，这两年越来越多人认为，生命中比工作重要的东西还有很多；工作时间长的人不再被认为英雄，反而被看成不懂生命的人。
  （现在懂得拒绝长时间工作的人，将是未来的领导人物。）

理由6：让偶一为之的加班变得又趣

• 常常加班，同事会生腻，合作的兴奋感也无。
  （如果大家平时准时下班，遇到紧急状况或工作时，大伙晚上一起留在办公室；有人有外面提了便当走进来，一边吃饭、一边讨论，这时候很容易显出团队合作的革命情感。）

理由7：让你免于枯歇的恶性循环

• 你愈加班、愈觉得事情做不完；愈觉得事情做不完、工作就拖得愈长。
  （这样的恶性循环迟早会让你崩溃。）

理由8：让你善用休闲时间

• 工作之余的时间不应只是休息、睡觉，以便让你第二天有精力继续工作。
  何不培养些兴趣？
• 如果你五点下班，你可以有时间去学外语、去弹吉他、参加才艺活动。
  这会让你成为更活泼、更有能力、更有趣的人。

理由9：让你更健康

• 并不是抽空去打球、上健身房、跳韵律操才叫使身体健康，人的身体也需要其他的方式来维持活力。
• 比方说，好整以暇的喝杯茶、慢慢的品味一个甜美的水蜜桃、紧紧地拥抱你心爱的人等等。。。
  （而这些都不是每周工作5、60个小时的人所能做的。）

理由10：让你更懂得去爱

• 你是否很久没有跟三、五个好友一起说笑狂欢了？
• 你是不是每天和另一半、和孩子或父母冲冲打个照面？你是不是难得和所爱的人交换生活的心情？
• 五点一到，放下你的工作，多接近那些对你很重要的人。
  （以后他么记得的不是你的升迁、你的成就、而是你和他们共处的时光。）

那天在去台湾的飞机上看到这出电影，AUGUST RUSH，非常感人的影片，音乐让这对年轻人开始一段可以说是没有结果的爱情，最后也是因为音乐把这家人团聚。

佐伯雅行（渡邊謙）是知名廣告公司主管，工作賣力認真，不但受老闆肯定，也備受下屬愛戴。他能無憂地在職場打拼，是虧得溫柔體貼的妻子枝實子始終默默支持，兩人甜蜜的感情羨煞許多人。而女兒梨惠也即將出嫁，還有個未出世的小外孫，幸福似乎始終圍繞在他身旁。直到某日，他因為不堪長期頭痛暈眩的困擾而就醫，這才驚覺原來自己的健康早在不知不覺中流逝。

他開始想不起來每天一起工作的同事長什麼樣子， 每天上班都要經過的街道，卻變成了陌生的風景， 上一秒鐘才訂好開會的時間，下一秒卻完全忘記……

直到有一天，佐伯不知不覺來到當年與枝實子相識的地方，他想起年輕時候彼此承諾相愛一生，想起了那時她說「我願意」的溫柔語調，卻怎麼也想不起她的模樣。枝實子回家找不到佐伯的蹤影，無助之餘，便也來到這個回憶之所。看到佐伯從前方走過來，她好想上前給丈夫一個擁抱，只是佐伯看著眼前這位眼中盈滿淚水的女子，覺得既熟悉又陌生……

现在的商家的脑袋真的是不简单，把一样看上去普普通通的jelly变成了一粒凤梨。。。